Typy diet

Typy diet

Pro tyto diety se hodí Chia Shake

Low Carb Dieta

Základem této diety je, zbavit se většiny jídel, které obsahují hodně cukrů a sacharidů.

Eliminováním nadbytečných cukrů budete snadněji regulovat hladinu cukru v těle. Vyhnout byste se měli těstovinám, pečivu a sladkostem. Tím napomůžete spuštění efektu low carb diety. Low Carb dieta je vhodná pro většinu lidí. V případě, že kojíte, jste těhotná nebo máte cukrovku, doporučujeme nejprve veškeré diety konzultovat s lékařem.

Ketonová dieta

Ketonová dieta je v mnoha aspektech podobná Low Carb variantě, ale přináší agresivnější prvek hubnutí.

U Ketonové diety je možné stravu rozvrhnout tak, že v ní nahradíme větší podíl tuků proteiny, než je tomu v případě low carb diety. Proto se díky Ketonové dietě dá docilit výraznějšího spalování tuků. Tímto způsobem dochází k limitování známého JoJo efektu, jenž se neblaze projevuje u jiných typů diet. Můžete očekávat stálý pocit sytosti a rychlé hubnutí.

PROČ KETONOVÁ DIETA?

Bezlepková dieta

Princip bezlepkové diety je vcelku jednoduchý – zbavit se lepku v jídelníčku.

Pečlivě čtěte složení produktů a vyhněte se pšenici, ječmenu, žitu, ovsu a špaldě. Ať už ze zdravotních nebo dietních důvodů, dodržování bezlepkové diety nemusí být jednoduché. V případě Chia Shaku můžete být v klidu, je zcela bezlepkový.

Naše dietní řešení

Na základě dlouholetých zkušeností s přípravou dietních jídel jsme pro vás vytvořili vyvážený dietní plán, který kombinuje prvky Atkinsnovy, Ketonové a Low Carb diety. Tím jsme podpořili a umocnili nejefektivnějíš princip hubnutí. Když tělu odepřete jednoduché cukry a sacharidy, tak se vaše tělo snaží tento nedostatek vyrovnat tím, že začne spalovat vlastní tukové zásoby. Prozkoumejte naše 3 fáze a vyberte si plán, který je pro vás nejoptimálnější.

Nejprodávanější

Hodnocení 5.00 z 5
399 999 

Ketogenní dieta s Chia Shake

Hodnocení 5.00 z 5
399 999 
Hodnocení 4.50 z 5
399 999 
Hodnocení 5.00 z 5
399 999 
Hodnocení 4.67 z 5
399 999 

Dietní Dezerty

Proteinové Palačinky

Hodnocení 5.00 z 5
399 
Hodnocení 5.00 z 5
399 
Hodnocení 5.00 z 5
399