Produkty Chia Shake jsou vhodné do proteinové diety díky vysokému obsahu proteinů (bílkovin).
V proteinové dietě konzumujete jídla s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem sacharidů.
Vhodnými pokrmy jsou výrobky Chia Shake — s vysokým obsahem bílkovin, nízkým obsahem sacharidů a vyváženým podílem vitamínů a minerálních látek. Při proteinové dietě se během 2–3 dnů dostáváte do stavu ketózy, kdy Vaše tělo díky nízkému přísunu sacharidů začne odbourávat vlastní tukové zásoby.
Abyste si udrželi svoji dosaženou hmotnost a předešli jojo efektu po skončení diety, je důležité osvojit si zdravou a vyváženou stravu. Důležité je dodržovat pitný režim a mít dostatek pohybu. Dieta je vhodná pro každého zdravého dospělého jedince, ale v případě zdravotních komplikací doporučujeme konzultaci s lékařem anebo s certifikovaným výživovým poradcem.
Snídaně: tvaroh s pažitkou a rajče; Dietní kaše Chia Shake; jogurt s otrubami; uvařené vajíčko a okurka, paprika; Svačina: Dietní omeleta Chia Shake; vajíčko a rajče; dietní tyčinka Chia Shake; cottage sýr a listový salát; Oběd: krůtí maso a zeleninový salát; Dietní polévka Chia Shake; pečené vepřové maso a zeleninový salát; tuňák se zeleninou a vajíčkem; Svačina: Dietní koktejl Chia Shake; proteinové palačinky; bílý jogurt se skořicí; Večeře: zeleninová polévka s vajíčkem; Dietní polévka Chia Shake; grilovaná ryba se zeleninou; krůtí steak s dušenou zeleninou.
Naše zákaznická podpora je Vám k dispozici prostřednictvím mailu, telefonu nebo chatu.
Maso: telecí, hovězí, vepřové, skopové, jehněčí, zvěřina, drůbež, králík, ryby; vejce; mléčné výrobky, tofu a výrobky ze sóji. Dietní proteinové produkty Chia Shake; zelenina – brokolice, celer, cibule, cuketa, česnek, zelí, dýně, zelené fazolky, chřest, kapusta, kedlubna, mrkev, lilek, květák, listové saláty, okurka, paprika, petržel, polníček, rajče, rukola, ředkev, špenát, zelí.
Kukuřice, brambory, batáty, rýže, ořechy, sladké ovoce – banány, ananas, mango, pomeranče, mandarinky, sladkosti, alkohol.
Za každý nákup v našem e-shopu získáte věrnostní body, které můžete uplatnit při dalším nákupu.
Naprosto vynikající lahodná krémová chuť, jahodové příchuti jsem se celkem bál, jelikož po předchozích zkušenostech mě spíše odradila, zde si ji nemůžu vynachválit, není to vůbec přehnaně sladký a chuť je opravdu výborná.
Dokud nezkusíte, neuvěříte. naprostá bomba mezi chutěmi !! Každý den si pochvaluji, že jsem se rozhodla maximálně správně. Zasytí na cca 3-4 hodiny. Vanilka je mana nebeská 😊
Jsem moc spokojená. Jídla snadná na přípravu, dobře zasytí. Nejvíce mi chutnají koktejly, puding, palačinky. Za 14 dní mám dole 4 kg. Chci poděkovat Chia Shake, že se cítím dobře.
Koktejl je super moc chutný. Já jsem naprosto spokojená a vůbec nemam hlad. Piju je v práci. A dodává mi energii. Stačí ho dát do uzavíratelné nádoby a zatřepat, snadno se rozpustí.
Přihlaste se k odběru novinek a získejte tak zdarma náš dietní manuál, který Vás provede krok po kroku cestou za vysněnou postavou.
