Proteinové palačinky – 10 jídel

Proteinové palačinky – 10 jídel

449 

Vyčistit
Pokud si zakoupíte tento produkt, získáte 44 bodů v hodnotě 44 !
Pokud si zakoupíte tento produkt, získáte 44 bodů v hodnotě 44 !

10 jídel (300 g)

Snídaně nasladko, a přesto plná bílkovin a s málo sacharidy? Připravte si proteinové palačinky, přidejte trochu čerstvého ovoce a načerpejte energii do nového dne. Skvělé i po sportu pro doplnění proteinů.

Dát si při dietě palačinku nebo lívance je díky Chia Shake možné! Vyšší poměr bílků ku žloutkům zajišťuje více bílkovin a méně tuků. Syrovátkový protein obsah bílkovin ještě navyšuje, pomáhá budovat optimální tělesnou kompozici, zabraňuje ztrátě svalů při dietě a zvyšuje pocit sytosti.

Směs na přípravu palačinek obsahuje také čekankovou vlákninu, která podporuje správnou funkci kardiovaskulárního systému a optimální hladinu cholesterolu, zároveň pomáhá zvyšovat pocit sytosti. Další složkou je lecitin, jenž pomáhá udržovat funkci a strukturu buněčných membrán.

Nechybí ani všechny důležité vitamíny a minerály, například vitamín C, který podporuje syntézu kolagenu a přispívá k optimální funkci nervového systému, nebo hořčík, jenž přispívá k odbourání únavy, podporuje optimální funkci metabolismu, nervového systému a svalů a hraje roli při dělení buněk. S proteinovými palačinkami si doplníte také zásoby železa, zinku, jódu, draslíku či selenu a dalších látek.

Nutriční hodnoty
Nutriční hodnoty 100 g 30 g
Energie 1511 kJ 453 kJ
Kalorie 358 kcal 107 kcal
Bílkoviny 56 g 17 g
Sacharidy 16 g 5 g
— Cukry 2 g 1 g
Tuky 5 g 2 g
— Nasycené 5 g 2 g
Vláknina 6 g 2 g
Sůl 0,9 g 0,3 g
Vitamíny 100 g % *
A 800 μg 100 %
B1 1,1 mg 100 %
B2 1,4 mg 100 %
B3 16 mg 100 %
B5 6 mg 100 %
B6 1,4 mg 100 %
B12 2,5 μg 100 %
C 80 mg 100 %
D 5 μg 100 %
E 12 mg 100 %
K 75 μg 100 %
Minerály 100 g % *
Vápník 581 mg 73 %
Draslík 787 mg 39 %
Fosfor 863 mg 123 %
Biotin 50 μg 100 %
Železo 14 mg 100 %
Mangan 2 mg 100 %
Chróm 40 μg 100 %
Měď 1 mg 100 %
Jód 150 μg 100 %
Kyselina listová 200 μg 100 %
Hořčík 375 mg 100 %
Zinek 10 mg 100 %
Selen 55 μg 100 %
* RHP (referenční hodnota příjmu)
Složení
Složení: vaječný bílek, syrovátková bílkovina, rýžová bílkovina, mléčná bílkovina, zahušťovadlo: guarová guma, arabská guma; vaječný žloutek, vitamíny: A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, kyselina listová, B12, biotin (retinyl acetát, cholekalciferol, D-alfa-tokoferyl acetát, fylochinon, kyselina askorbová, thiamin mononitrát, riboflavin, nikotinamid, D-pantothenát vápenatý, pyridoxin HCL, kyselina pteroylmonoglutamová, hydroxokobalamin, D-biotin); minerály: Mg, K, Fe, Mn, Se, Zn, Cr, Cu, I (citrát hořečnatý, chlorid draselný, fumarát železnatý, oxid hořečnatý, glukonan manganatý, seleničitan sodný, citrát zinečnatý, chlorid chromitý, glukonan měďnatý, jodičnan draselný); protispékavá látka: fosforečnan vápenatý, himalájská sůl, aroma, barvivo: beta karoten, kypřící látka: hydrogenuhličitan sodný, sladidlo: steviol-glykosidy. Alergeny: vejce, mléko.
Nutriční hodnoty
Nutriční hodnoty 100 g 30 g
Energie 1581 kJ 474 kJ
Kalorie 361 kcal 108 kcal
Bílkoviny 56 g 17 g
Sacharidy 16 g 5 g
— Cukry 2 g 1 g
Tuky 5 g 2 g
— Nasycené 5 g 2 g
Vláknina 6 g 2 g
Sůl 1 g 0,3 g
Vitamíny 100 g % *
A 800 μg 100 %
B1 1,1 mg 100 %
B2 1,4 mg 100 %
B3 16 mg 100 %
B5 6 mg 100 %
B6 1,4 mg 100 %
B12 2,5 μg 100 %
C 80 mg 100 %
D 5 μg 100 %
E 12 mg 100 %
K 75 μg 100 %
Minerály 100 g % *
Vápník 581 mg 73 %
Draslík 787 mg 39 %
Fosfor 300 mg 43 %
Biotin 50 μg 100 %
Železo 14 mg 100 %
Mangan 2 mg 100 %
Chróm 40 μg 100 %
Měď 1 mg 100 %
Jód 150 μg 100 %
Kyselina listová 200 μg 100 %
Hořčík 375 mg 100 %
Zinek 10 mg 100 %
Selen 55 μg 100 %
* RHP (referenční hodnota příjmu)
Složení
Složení: vaječný bílek, syrovátková bílkovina, rýžová bílkovina, mléčná bílkovina, zahušťovadlo: guarová guma, arabská guma; sušený žloutek, vitamíny: A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, kyselina listová, B12, biotin (retinyl acetát, cholekalciferol, D-alfa-tokoferyl acetát, fylochinon, kyselina askorbová, thiamin mononitrát, riboflavin, nikotinamid, D-pantothenát vápenatý, pyridoxin HCL, kyselina pteroylmonoglutamová, hydroxokobalamin, D-biotin); minerály: Mg, K, Fe, Mn, Se, Zn, Cr, Cu, I (citrát hořečnatý, chlorid draselný, fumarát železnatý, oxid hořečnatý, glukonan manganatý, seleničitan sodný, citrát zinečnatý, chlorid chromitý, glukonan měďnatý, jodičnan draselný); protispékavá látka: fosforečnan vápenatý, himalájská sůl, aroma, kypřící látka: hydrogenuhličitan sodný, barvivo: beta karoten, sladidlo: steviol-glykosidy. Alergeny: vejce, mléko.

15 recenzí Proteinové palačinky – 10 jídel

  1. jana.anderova (ověřený vlastník)

    Palačinky banánové- rychlá příprava,chuť nic moc,ale když se doplní ovocem,jsou vcelku dobré

  2. Ivana Ivičičová

    rychlá příprava, výborná chuť

  3. Tereza Prokešová (ověřený vlastník)

    Výborné, objednala jsem znovu. Dělám se ji každý den k snídani. Rychlé, dobré. Doporučuji.

  4. Dana Čeganová

    Palačinky jsou chutné, zvlášť pokud se vylepší nějakým ovocem.

  5. Magdaléna Trnková

    Velmi chutné a rychle připravené

Přidat recenzi

Zrušit

Hmotnost 0.4 kg

Mohlo by se Vám líbit…

Sleva!
–9%
2 379 
Sleva!
–14%
5 399 
Sleva!
–8%
1 599