Ingredience:

Postup:

  1. Povařte quinou cca 15 minut
  2. Omyjte a připravte špenát
  3. Oloupejte a nakrájejte avokádo
  4. Nakrájejte a smíchejte jablko s mandlemi a mandarinkou
  5. Osušte vařenou quinou
  6. Smíchejte všechny ingredience a posypte chia semínky

Příprava:

20 minut