2 pl chia semínek
½ hrnku ovesných vloček
2 pl ořechů
2 pl slunečnicových semínek
2 pl lněných semínek
1 pl agávového sirupu / javorového sirupu
2 pl kokosového oleje
½ hrnku vody
Smíchejte všechny suché ingredience.
Přidejte vody a nechte 10 minut odpočinout.
Přidejte sirup a promíchejte.
Nechte 2 hodiny odpočinout v lednici.
Předehřejte troubu na 160 °C.
Pečte 20 minut.
Nechte vychladnout.
3 minuty
Nakupujte s důvěrou, víme, že vám poskytneme plnou podporu.
Společně jsme již vysázeli 815 stromů.
TESTOVÁNÍ: Hubněte s chutí. Testujeme dietní koktejl Chia Shake
Přihlaste se k odběru novinek a získejte tak zdarma náš dietní manuál, který Vás provede krok po kroku cestou za vysněnou postavou.
