399 

Vyčistit

10 jídel (300 g)

Snídaně nasladko, a přesto plná bílkovin a s málo sacharidy? Připravte si proteinové palačinky, přidejte trochu čerstvého ovoce a načerpejte energii do nového dne. Skvělé i po sportu pro doplnění proteinů.

Dát si při dietě palačinku nebo lívance je díky Chia Shake možné! Vyšší poměr bílků ku žloutkům zajišťuje více bílkovin a méně tuků. Syrovátkový protein obsah bílkovin ještě navyšuje, pomáhá budovat optimální tělesnou kompozici, zabraňuje ztrátě svalů při dietě a zvyšuje pocit sytosti.

Směs na přípravu palačinek obsahuje také čekankovou vlákninu, která podporuje správnou funkci kardiovaskulárního systému a optimální hladinu cholesterolu, zároveň pomáhá zvyšovat pocit sytosti. Další složkou je lecitin, jenž pomáhá udržovat funkci a strukturu buněčných membrán.

Nechybí ani všechny důležité vitamíny a minerály, například vitamín C, který podporuje syntézu kolagenu a přispívá k optimální funkci nervového systému, nebo hořčík, jenž přispívá k odbourání únavy, podporuje optimální funkci metabolismu, nervového systému a svalů a hraje roli při dělení buněk. S proteinovými palačinkami si doplníte také zásoby železa, zinku, jódu, draslíku či selenu a dalších látek.

Nutriční hodnoty
Nutriční hodnoty 100 g 30 g
Energie 1511 kJ 453 kJ
Kalorie 358 kcal 107 kcal
Bílkoviny 56 g 17 g
Sacharidy 16 g 5 g
— Cukry 2 g 1 g
Tuky 5 g 2 g
— Nasycené 5 g 2 g
Vláknina 6 g 2 g
Sůl 0,9 g 0,3 g
Vitamíny 100 g % *
A 800 μg 100 %
B1 1,1 mg 100 %
B2 1,4 mg 100 %
B3 16 mg 100 %
B5 6 mg 100 %
B6 1,4 mg 100 %
B12 2,5 μg 100 %
C 80 mg 100 %
D 5 μg 100 %
E 12 mg 100 %
K 75 μg 100 %
Minerály 100 g % *
Vápník 581 mg 73 %
Draslík 787 mg 39 %
Fosfor 863 mg 123 %
Biotin 50 μg 100 %
Železo 14 mg 100 %
Mangan 2 mg 100 %
Chróm 40 μg 100 %
Měď 1 mg 100 %
Jód 150 μg 100 %
Kyselina listová 200 μg 100 %
Hořčík 375 mg 100 %
Zinek 10 mg 100 %
Selen 55 μg 100 %
* RHP (referenční hodnota příjmu)
Složení
Složení: vaječný bílek, syrovátková bílkovina, rýžová bílkovina, mléčná bílkovina, zahušťovadlo: guarová guma, arabská guma; vaječný žloutek, vitamíny: A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, kyselina listová, B12, biotin (retinyl acetát, cholekalciferol, D-alfa-tokoferyl acetát, fylochinon, kyselina askorbová, thiamin mononitrát, riboflavin, nikotinamid, D-pantothenát vápenatý, pyridoxin HCL, kyselina pteroylmonoglutamová, hydroxokobalamin, D-biotin); minerály: Mg, K, Fe, Mn, Se, Zn, Cr, Cu, I (citrát hořečnatý, chlorid draselný, fumarát železnatý, oxid hořečnatý, glukonan manganatý, seleničitan sodný, citrát zinečnatý, chlorid chromitý, glukonan měďnatý, jodičnan draselný); protispékavá látka: fosforečnan vápenatý, himalájská sůl, aroma, barvivo: beta karoten, kypřící látka: hydrogenuhličitan sodný, sladidlo: steviol-glykosidy. Alergeny: vejce, mléko.
Nutriční hodnoty
Nutriční hodnoty 100 g 30 g
Energie 1581 kJ 474 kJ
Kalorie 361 kcal 108 kcal
Bílkoviny 56 g 17 g
Sacharidy 16 g 5 g
— Cukry 2 g 1 g
Tuky 5 g 2 g
— Nasycené 5 g 2 g
Vláknina 6 g 2 g
Sůl 1 g 0,3 g
Vitamíny 100 g % *
A 800 μg 100 %
B1 1,1 mg 100 %
B2 1,4 mg 100 %
B3 16 mg 100 %
B5 6 mg 100 %
B6 1,4 mg 100 %
B12 2,5 μg 100 %
C 80 mg 100 %
D 5 μg 100 %
E 12 mg 100 %
K 75 μg 100 %
Minerály 100 g % *
Vápník 581 mg 73 %
Draslík 787 mg 39 %
Fosfor 863 mg 123 %
Biotin 50 μg 100 %
Železo 14 mg 100 %
Mangan 2 mg 100 %
Chróm 40 μg 100 %
Měď 1 mg 100 %
Jód 150 μg 100 %
Kyselina listová 200 μg 100 %
Hořčík 375 mg 100 %
Zinek 10 mg 100 %
Selen 55 μg 100 %
* RHP (referenční hodnota příjmu)
Složení
Složení: sušený bílek, syrovátková bílkovina, rýžová bílkovina, mléčná bílkovina, zahušťovadlo: guarová guma, arabská guma; sušený žloutek, vitamíny: A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, kyselina listová, B12, biotin (retinyl acetát, cholekalciferol, D-alfa-tokoferyl acetát, fylochinon, kyselina askorbová, thiamin mononitrát, riboflavin, nikotinamid, D-pantothenát vápenatý, pyridoxin HCL, kyselina pteroylmonoglutamová, hydroxokobalamin, D-biotin); minerály: Mg, K, Fe, Mn, Se, Zn, Cr, Cu, I (citrát hořečnatý, chlorid draselný, fumarát železnatý, oxid hořečnatý, glukonan manganatý, seleničitan sodný, citrát zinečnatý, chlorid chromitý, glukonan měďnatý, jodičnan draselný); protispékavá látka: fosforečnan vápenatý, himalájská sůl, aroma, kypřící látka: hydrogenuhličitan sodný, barvivo: beta karoten, sladidlo: steviol-glykosidy. Alergeny: vejce, mléko.

14 recenzí Proteinové palačinky

  1. Ivana Ivičičová

    rychlá příprava, výborná chuť

  2. Tereza Prokešová (ověřený vlastník)

    Výborné, objednala jsem znovu. Dělám se ji každý den k snídani. Rychlé, dobré. Doporučuji.

  3. Dana Čeganová

    Palačinky jsou chutné, zvlášť pokud se vylepší nějakým ovocem.

  4. Magdaléna Trnková

    Velmi chutné a rychle připravené

  5. Zdeňka Černochová (ověřený vlastník)

    Tyhle palačinky fakt úžasné voní vanilkou tak prostě skvělá sniidaně

  6. Alexandra Rašková (ověřený vlastník)

    Jsou skvělé.Rychlá a jednoduchá příprava.Zvládne každý 🙂 Nesmí chybět v mém jídelníčku.

  7. monika.juricova (ověřený vlastník)

    Rychlá příprava, velice chutné. Budu znovu objednávat.

  8. Katerina Pancnerova (ověřený vlastník)

    Chutné, snadná a rychlá příprava

  9. zdenka.bergrova (ověřený vlastník)

    Výborná chuť, rychlá příprava, spokojenost.Budu objednávat znovu.

  10. tomas.heinz90 (ověřený vlastník)

    Krasně voní ale já se s jednou pral cca 3/4 hodiny. Žena je má rada a strašně jí chutnají

  11. sara.jindriskova (ověřený vlastník)

    Skvěle nadýchané a super chuť, velká spokojenost

  12. sara.jindriskova (ověřený vlastník)

    Skvěle nadýchané a super chuť

  13. majka0008 (ověřený vlastník)

    měla jsem je poprvé. Jsou chutově vyrovnané, nadýchané , budu objednávat podruhé.

  14. veronikakonecna (ověřený vlastník)

    Výborná chuť, skvělá konzistence, jednoduchá příprava.

Přidat recenzi

Hmotnost 0.4 kg

Mohlo by se Vám líbit…

Sleva!
–9%

Akční nabídky

Letní dietní balíček

1 999 
Sleva!
–7%
2 499 
Sleva!
–5%
1 399 
Sleva!
–9%
4 799