Zhubněte do plavek s letním dietním balíčkem. Jíte 5x denně menší nízkosacharidová jídla s vysokým podílem bílkovin a vlákniny pro optimalizaci spalování tuků.
Smoothie jsou speciálně navržena tak, aby se hodila i pro keto dietu. Obsahují pravé, mrazem sušené ovoce plné antioxidantů a cenný kolagen pro krásu pokožky a zdravé klouby. Ideální letní jídlo!
Oblíbený dietní koktejl je hotový za minutku, chutná, podpoří hubnutí a dodá veškeré potřebné živiny.
Dietní palačinky oceníte, když máte chuť na něco hříšného a nechcete porušit dietu. Jsou skvělou snídaní, ale i večeří. Navíc, můžete se o ně rozdělit i s rodinou.
Začátek dne si usnadníte ranním čajem Teatox. Dodá energii a jeho speciální složení se zeleným čajem a bylinkami podpoří hubnutí.
Díky speciálnímu shakeru s odnímatelným dnem si svůj Chia Shake můžete vzít kamkoliv s sebou! Praktický pomocník na cestách. Příprava nemůže být snazší.
Nutriční hodnoty | 100 g | 30 g |
---|---|---|
Energie | 1858 kJ | 557 kJ |
Kalorie | 444 kcal | 133 kcal |
Bílkoviny | 52 g | 16 g |
Sacharidy | 14 g | 4 g |
— Cukry | 12 g | 4 g |
Tuky | 15 g | 5 g |
— Nasycené | 9 g | 3 g |
Vláknina | 6 g | 2 g |
Sůl | 0,7 g | 0,2 g |
Vitamíny | 100 g | % * |
---|---|---|
A | 800 μg | 100 % |
B1 | 1,1 mg | 100 % |
B2 | 1,4 mg | 100 % |
B3 | 16 mg | 100 % |
B5 | 6 mg | 100 % |
B6 | 1,4 mg | 100 % |
B12 | 2,5 μg | 100 % |
C | 80 mg | 100 % |
D | 5 μg | 100 % |
E | 12 mg | 100 % |
K | 75 μg | 100 % |
Minerály | 100 g | % * |
---|---|---|
Vápník | 272 mg | 34 % |
Draslík | 420 mg | 21 % |
Fosfor | 403 mg | 58 % |
Biotin | 50 μg | 100 % |
Železo | 14 mg | 100 % |
Mangan | 2 mg | 100 % |
Chróm | 40 μg | 100 % |
Měď | 1 mg | 100 % |
Jód | 150 μg | 100 % |
Kyselina listová | 200 μg | 100 % |
Hořčík | 375 mg | 100 % |
Zinek | 10 mg | 100 % |
Selen | 55 μg | 100 % |
Nutriční hodnoty | 100 g | 30 g |
---|---|---|
Energie | 1448 kJ | 434 kJ |
Kalorie | 346 kcal | 104 kcal |
Bílkoviny | 49 g | 15 g |
Sacharidy | 17 g | 5 g |
— Cukry | 13 g | 4 g |
Tuky | 3 g | 1 g |
— Nasycené | 2 g | 1 g |
Vláknina | 13 g | 4 g |
Sůl | 0,3 g | 0,1 g |
Vitamíny | 100 g | % * |
---|---|---|
A | 800 μg | 100 % |
B1 | 1,1 mg | 100 % |
B2 | 1,4 mg | 100 % |
B3 | 16 mg | 100 % |
B5 | 6 mg | 100 % |
B6 | 1,4 mg | 100 % |
B12 | 2,5 μg | 100 % |
C | 80 mg | 100 % |
D | 5 μg | 100 % |
E | 12 mg | 100 % |
K | 75 μg | 100 % |
Minerály | 100 g | % * |
---|---|---|
Vápník | 387 mg | 48 % |
Draslík | 0 mg | 0 % |
Fosfor | 200 mg | 29 % |
Biotin | 50 μg | 100 % |
Železo | 14 mg | 100 % |
Mangan | 2 mg | 100 % |
Chróm | 40 μg | 100 % |
Měď | 1 mg | 100 % |
Jód | 150 μg | 100 % |
Kyselina listová | 200 μg | 100 % |
Hořčík | 375 mg | 100 % |
Zinek | 10 mg | 100 % |
Selen | 55 μg | 100 % |
Nutriční hodnoty | 100 g | 30 g |
---|---|---|
Energie | 1323 kJ | 397 kJ |
Kalorie | 316 kcal | 95 kcal |
Bílkoviny | 52 g | 16 g |
Sacharidy | 10 g | 3 g |
— Cukry | 10 g | 3 g |
Tuky | 3 g | 1 g |
— Nasycené | 3 g | 1 g |
Vláknina | 11 g | 3 g |
Sůl | 0,3 g | 0,1 g |
Vitamíny | 100 g | % * |
---|---|---|
A | 800 μg | 100 % |
B1 | 1,1 mg | 100 % |
B2 | 1,4 mg | 100 % |
B3 | 16 mg | 100 % |
B5 | 6 mg | 100 % |
B6 | 1,4 mg | 100 % |
B12 | 2,5 μg | 100 % |
C | 80 mg | 100 % |
D | 5 μg | 100 % |
E | 12 mg | 100 % |
K | 75 μg | 100 % |
Minerály | 100 g | % * |
---|---|---|
Vápník | 387 mg | 48 % |
Draslík | 0 mg | 0 % |
Fosfor | 200 mg | 29 % |
Biotin | 50 μg | 100 % |
Železo | 14 mg | 100 % |
Mangan | 2 mg | 100 % |
Chróm | 40 μg | 100 % |
Měď | 1 mg | 100 % |
Jód | 150 μg | 100 % |
Kyselina listová | 200 μg | 100 % |
Hořčík | 375 mg | 100 % |
Zinek | 10 mg | 100 % |
Selen | 55 μg | 100 % |
Romana Lačná –
Jsem velmi spokojená, výsledky už jsou znát,budu objednávat další balíček. Vše mi chutnalo, ale nejvíc rajská polévka.
Jana Fulínová –
Jídla jsou opravdu moc chutná, ráda budu pokračovat k vysněné váze. Děkuji
e.slesingerova –
Dietní koktejl Hruška a skořice je výborný rozmíchat v horké vodě a chvilku počkat, aby chia semínka byla chutnější. Chia puding je chuťově skvělý, trovhu mi vadilo, že se semínka usadí na dně. Tak ho pak zkrátka promíchám , semínka jsou všude a je super. Rajčatová polévka chutná skvěle s vařeným bílkem nebo s trochou strouhané mozzarelly… a sýrová placka je tak sytá (pokud je správně rozmíchaná v mléce), že se ani nedá sníst najednou. Palačinky využívám na výrobu lívanečků. Těstíčko smíchám se sněhem ze dvou vajec a mám opravdu hoooodně lívanečků. Jsou chuťově lahodné i samy o sobě, ale když se přidá pár borůvek….nemá to chybu.
Šárka –
Měla jsem i ananasové smoothie, také bylo dobré, za mě jsou lepší lesní plody. Určitě mohu jen doporučit.
sjiroutova –
Smoothie je výborné!