Prvotřídní snídaně – žampionová omeleta Chia Shake
Dieta není žádná nuda, alespoň ne s námi. Žampiónová omeleta Chia Shake vás překvapí svou jemností, lahodnou chutí a hlavně snadnou přípravou. Ze sypké směsi a mléka připravíte těsto, které opečete na pánvi s trochou oleje. Přidejte zeleninovou oblohu a máte zdravé jídlo k snídani, na které se budete těšit každý den.
Dietní žampiónová omeleta s rýžovou moukou je bohatá na bílkoviny, které podporují pocit sytosti a udržují zdraví vašich kostí a svalů. Vyvážená směs obsahuje vitamíny, minerály a další zdraví prospěšné složky, které jsou nezbytné pro správné fungování organismu.
Například jód podporuje normální činnost metabolismu a přispívá k produkci hormonů štítné žlázy. Vitamín D napomáhá vstřebávání vápníku a fosforu a tím i zdraví kostí, zubů a svalů a podporuje také funkci imunitního systému. Chróm podporuje štěpení sacharidů, čímž napomáhá udržovat zdravou tělesnou hmotnost.
Bez lepku • Bez GMO • Bez přidaného cukru
Příprava: Metličkou nebo v shakeru dobře promíchejte 1 odměrku směsi (35 g) se 150 ml polotučného mléka. Těsto vlijte na rozpálenou pánev potřenou malým množstvím oleje (1 kávová lžička). Omeletu opékejte nejprve 2 minuty pod pokličkou, poté ji obraťte a dopečte z druhé strany bez zakrytí.
Vyrobeno v České republice.
Nutriční hodnoty na 100 g
| Energie | 1582 kJ |
| Kalorie | 378 kcal |
| Bílkoviny | 44 g |
| Sacharidy | 18 g |
| — Cukry | 1 g |
| Tuky | 12 g |
| — Nasycené | 4 g |
| Vláknina | 4 g |
| Sůl | 2 g |
Vitamíny na 100 g
| Vitamín A | 100 % |
| Vitamín B1 | 100 % |
| Vitamín B2 | 100 % |
| Vitamín B3 | 100 % |
| Vitamín B5 | 100 % |
| Vitamín B6 | 100 % |
| Vitamín B12 | 100 % |
| Vitamín C | 100 % |
| Vitamín D | 100 % |
| Vitamín E | 100 % |
| Vitamín K | 100 % |
Minerály na 100 g
| Vápník | 80 % |
| Draslík | 60 % |
| Fosfor | 100 % |
| Biotin | 100 % |
| Železo | 100 % |
| Mangan | 100 % |
| Chróm | 100 % |
| Měď | 100 % |
| Jód | 100 % |
| Kyselina listová | 100 % |
| Hořčík | 100 % |
| Zinek | 100 % |
| Selen | 100 % |
Složení: sušený bílek, sušený žloutek, rýžová mouka, houbové koření (žampióny 4,5 %, hřiby, sůl, cibule, koriandr, karotka, kmín, petržel, pepř, pastinák, kvasniční extrakt, česnek, citrónová kůra), guarová guma, arabská guma, beta karoten, xanthanová guma, jedlá soda, vitamínová & minerální směs: vitamín C (kyselina askorbová), vitamín A (retinyl acetát), vitamín E (tokoferyl acetát), vitamín D (cholekalciferol), vitamín K (fylochinon), vitamín B1 (thiamin HCL), vitamín B2 (riboflavin), vitamín B3 (nikotinamid), vitamín B5 (panthothenan vápenatý), vitamín B6 (pyridoxin HCL), vitamín B12 (kyanokobalamin), vápník (fosforečnan vápenatý), fosfor (fosforečnan draselný), draslík (chlorid draselný), železo (fumaran železnatý), hořčík (oxid hořečnatý), mangan (glukonan manganatý), selen (seleničitan sodný), zinek (citronan zinečnatý), chróm (chlorid chromitý), meď (glukonát měďnatý), jód (jodičnan draselný), biotin, kyselina listová.
Alergeny: vejce.
Verča (ověřený vlastník) –
Dávám si žampionovou omeletu k večeři. Opravdu zasytí a dobře chutná
Hana Křížová –
Omeleta žampionová je dobrá, zasytí, sýrová je lepší.
maveo (ověřený vlastník) –
chutná dobře, do sýrové si nastrouhám kousek cukety a stroužek česneku
dita.hana (ověřený vlastník) –
výborná, zasytí, já si ji dávám na oběd, všem vřele doporučuji!!!!
klarisis (ověřený vlastník) –
Vše výborné a ještě k tomu zdravé, co víc si přát 🙂
Karolína Jüptnerová –
Kája
moc chutná omeleta
zuzi.lukasova –
Vše,skutečně vše od Shake mi velmi chutná a na zdravotní dietu naprosto vyhovuje.Děkuji Vám.
sebela (ověřený vlastník) –
Omeleta perfektně zasytí … troška soli a pepře, okurek, a je to super
lenkaliskova007 (ověřený vlastník) –
Ja jsem velice spokojena s vyrobku. Chutove prijemna.
kamzikv (ověřený vlastník) –
Není špatná, ale už jsem jedla lepší. Teď budu zkoušet sýrovou, tak uvidíme, snad bude chuťově lepší.
Zuzana (ověřený vlastník) –
Výborná, někdy kombinuji se zeleninou
Zuzana (ověřený vlastník) –
Je velmi chutná
Jarka Š. (ověřený vlastník) –
Rychlá,chutná a s přidáním žampionů opravdu dobré jídlo.
Jana (ověřený vlastník) –
prostě lahoda
michaela (ověřený vlastník) –
Chutná,přidám do ní bylinky nebo koření a k ní dušenou brokolici nebo mrkev.
Tomáš Mokrý –
zasytí, velmi rychle hotová, vždy ji sním s chutí
Martin –
dávám o krapet víc oleje, jinak bez chyby
Kateřina –
chutná, jen malinkato přisoluji, ale příprava rychlá, omeleta nadýchaná
Eman –
maximální spokojenost, jednoduchá příprava, není hlad-takže funguje
Václav Jelen –
snadná příprava,chuť mi vyhovuje ale přítelkyně ji nemusí – hlavně že nehladovím :))
Fifi Pírko –
rychlé dodání, dávám si ji k obědu a jím až večer a účinně hubnu bez hladovění
svabikovar (ověřený vlastník) –
Chutná, opět, jako do polévky přidávám žampiony, por, hříbky i bylinky
Doporučuji
Lenka Malá –
dost zasytí, jemná chuť, doporučuji
Pavla (ověřený vlastník) –
Omelata je výborná, nemám pocit, že jím polotovar ze sáčku, hodně zasytí … dělám si pravidelně k večeři s brokolicí nebo okurkou + trochu dresinku (bílý jogurt, česnek a špetka soli) … Chuť žampionu mi nepřijde výrazná, což mi vyhovuje …
vlk z Vlkánčic –
zasytí na pěkně dlouho
Líza S. –
myslím,že nevadí když tam při pečení přidám pár nakrájených žampionů žampionů
Lenka, Brno –
kvalitní výrobek, rychlé doručení
Indián –
překvapivě chutná
Karolínka Janečková –
překvapilo-není fakt po tom hlad a je dobrá
táňa smutná –
na mne moc jemná
michal kvakin –
Dávám o kapku víc oleje, doporučuji
tonda 11 –
přidal bych tři kapky oleje jinak bez chyby
jitka kretzová –
mňam mňam skutečně výborné
tatana –
chutnalo mi