Bez glutenu
Bez přidaného cukru
Bez GMO
Potřebné vitamíny a minerály
Dopřejte si svěží chuť sladkého chia pudingu v dietní verzi! Díky pudingu lehce doplníte bílkoviny, ať už po cvičení nebo při dietě. Lahodný puding je jednoduchý na přípravu a může na vás čekat pokaždé, když otevřete chladničku a chcete něco rychlého a dobrého na zub.
Chia pudink skvěle nahradí jedno malé jídlo a díky vysokému obsahu bílkovin a vlákniny zasytí.
Je lehce stravitelný a vhodný ke konzumaci před sportem i po něm. Můžete si ho připravit také ke snídani, nebo ke svačině pro získání a udržení štíhlé linie. Hodí se jako součást keto diety i jako osvěžující lehká svačinka při udržování štíhlé linie.
Obsahuje vitamíny a minerály, a pořádnou porci chia semínek, která při kontaktu s vodou nabydou na objemu, mají skvělou hydratační a sytící schopnost, a navíc obsahují cenné omega-3 mastné kyseliny.
Pudink je bez přidaného cukru a lehce stravitelný.
Jeho příprava je velmi jednoduchá a zvládnete ji jak doma, tak klidně i na dovolené: jednu odměrku směsi zamíchejte v shakeru s vodou a dejte alespoň na 1 hodinu do lednice ztuhnout.
Chia pudink je ideálním dietním dezertem nebo náhradou jídla. Díky vláknině a vysokému obsahu bílkovin zasytí na několik hodin a můžete si jej dopřát i večer, když vás honí mlsná, ale nechcete si zkazit dietu.
Rychlé výsledky
Přírodní suroviny
Potřebné vitamíny a minerály
Hubnutí bez hladovění
| Nutriční hodnoty | 100 g | 30 g |
|---|---|---|
| Energie | 1615 kJ | 485 kJ |
| Kalorie | 386 kcal | 116 kcal |
| Bílkoviny | 52 g | 16 g |
| Sacharidy | 12 g | 4 g |
| — Cukry | 9 g | 3 g |
| Tuky | 10 g | 3 g |
| — Nasycené | 10 g | 3 g |
| Vláknina | 13 g | 4 g |
| Sůl | 0,5 g | 0,2 g |
| Vitamíny | 100 g | % * |
|---|---|---|
| A | 800 μg | 100 % |
| B1 | 1,1 mg | 100 % |
| B2 | 1,4 mg | 100 % |
| B3 | 16 mg | 100 % |
| B5 | 6 mg | 100 % |
| B6 | 1,4 mg | 100 % |
| B12 | 2,5 μg | 100 % |
| C | 80 mg | 100 % |
| D | 5 μg | 100 % |
| E | 12 mg | 100 % |
| K | 75 μg | 100 % |
| Minerály | 100 g | % * |
|---|---|---|
| Vápník | 349 mg | 49 % |
| Draslík | 524 mg | 26 % |
| Fosfor | 518 mg | 74 % |
| Biotin | 50 μg | 100 % |
| Železo | 14 mg | 100 % |
| Mangan | 2 mg | 100 % |
| Chróm | 40 μg | 100 % |
| Měď | 1 mg | 100 % |
| Jód | 150 μg | 100 % |
| Kyselina listová | 200 μg | 100 % |
| Hořčík | 375 mg | 100 % |
| Zinek | 10 mg | 100 % |
| Selen | 55 μg | 100 % |
* RHP (referenční hodnota příjmu)
Složení: syrovátková bílkovina, chia semínka 15 %, sušené mléko, čekanková vláknina, želatina, vitamíny: A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, kyselina listová, B12, biotin (retinyl acetát, cholekalciferol, D-alfa-tokoferyl acetát, fylochinon, kyselina askorbová, thiamin mononitrát, riboflavin, nikotinamid, D-pantothenát vápenatý, pyridoxin HCL, kyselina pteroylmonoglutamová, hydroxokobalamin, D-biotin); minerály: Mg, K, Fe, Mn, Se, Zn, Cr, Cu, I (citrát hořečnatý, chlorid draselný, fumarát železnatý, glukonan manganatý, seleničitan sodný, citrát zinečnatý, chlorid chromitý, glukonan měďnatý, jodičnan draselný); barvivo: extrakt z červené řepy, aroma, emulgátor: slunečnicový lecitin, protispékavá látka: fosforečnan vápenatý, himalájská sůl, regulátor kyselosti: kyselina citrónová, sladidlo: sukralóza. Alergeny: mléko.
Pro přidávání recenzí se musíte nejdříve přihlásit.
Nakupujte s důvěrou, víme, že vám poskytneme plnou podporu.
Společně jsme již vysázeli 815 stromů.
TESTOVÁNÍ: Hubněte s chutí. Testujeme dietní koktejl Chia Shake
Přihlaste se k odběru novinek a získejte tak zdarma náš dietní manuál, který Vás provede krok po kroku cestou za vysněnou postavou.
Šárka Janovská –
Puding je moc dobrý.Snadno se připravuje,je lehký a přesto zasytí. Za mě super a zkusím i jiné příchutě.
Eva Bětíková –
Skvělý pudink, chuťově o první místo soupeří s Piňa Colada příchutí, ještě musím ochutnat Lesní plody?
Lucie Malíková –
Tak z pudinků jsem opravdu nadšená, vyhovuje mi "želé" konzistence i svěží chuť. Když mě přepadne chuť na sladké, je toto jasná volba.
Veronika Kučerová –
tato chuť je lepší než mango, ale i tak to nepatří mezi mé oblíbené. Asi jsem spíš na slané jídla. Ale příteli chutná 🙂
Dominik S. –
v - y -n -i - k - a - j - í - c - í, dlouho není pocit hladu
Klárina –
pro mne nejlepší z pudinků
Melánie Ochotná –
chutná a zasytí
Gordana K. –
zkusila jsem a je skutečně lahodný,a nebyl hlad
Anet Kaderková –
pro mne nejlepší jedině tuto
Ivo –
Výborná chuť, rychlá příprava
peppoli –
Příjemné překvapení z konzistence i chuti (ač pudink pobyl v lednici sotva 30min.). Opravdu sleduji velký chuťový rozdíl oproti konkurenčním výrobkům.
leali –
Lel
Zasytí, je dobrý, mohl by být méně sladký.
GábiCH –
Zvláštní vzhled, ale velice svěží a příjemně ovocná, neumělá chuť, mango pudink jako svačina skvělý.
Drahuška Krtková –
rychlé dodání, komunikace s obchodem výborná, nejdříve jsem objednala 1 ks a pak chtěla přidat polévky a ochotně mi vyšli vstříc, pudink velmi dobrý
klara.stepankova94 –
Zatím jsem vyzkoušela pouze příchuť pudinku Lesní plody a musím říct, že je skvělý. 5/5
Dobře rozmíchat a nechat pár hodin v lednici, ja osobně si to ředím vodou víc než je v návodu. A chutná výborně ?
mitiam.ch –
Mám příchuť Piňa Coláda, jsem spokojená. Na mě dost sladké. Více ředím vodou a přisypu lžičku chia semínek