› 
Nízkosacharidová / Low carb dieta

Nízko­sacharidová / Low carb dieta

Dieta založená na příjmu potravin s nízkým obsahem sacharidů a cukrů.

Nízkosacharidová neboli low carb dieta je založena na sníženém příjmu sacharidů a cukrů. V této dietě konzumujete 50 % bílkovin, 20 % sacharidů a 30 % tuků. Díky omezené konzumaci sacharidů Vaše tělo začne využívat vlastní tukové zásoby jako zdroj energie a tím začnete hubnout.

Během nízkosacharidové diety, bude Váš jídelníček založený na vysokém příjmu bílkovin a tuků a nízkém příjmu sacharidů (40—50 g sacharidů denně).

Nízko­sacharidová dieta jídelníček

Během nízkosacharidové diety můžete jíst vícekrát denně menší jídla. V každém jídle byste měli konzumovat převážně bílkoviny, které Vás zasytí a zamezí úbytku svalové hmoty během diety. Chia Shake dietní produkty obsahují vysoký obsah bílkovin, a proto se hodí do nízkosacharidové / low carb diety. Ve Vašem jídelníčku můžete našimi produkty nahradit libovolné jídlo.

Low carb dieta povolené potraviny

  • Chia Shake dietní produkty
  • Maso
  • Oříšky (mandle, vlašské, para)
  • Vejce
  • Zelená zelenina (saláty, brokolice, špenát, rukola, cuketa, květák, okurka, chřest)
  • Tofu
  • Neslazené nápoje — voda, káva, zelený čaj
  • Ryby

Low carb dieta zakázané potraviny

  • Sladkosti a cukrovinky
  • Slazené nápoje
  • Sacharidové přílohy: brambory, rýže, knedlíky,...atd.
  • Pečivo
  • Ovoce
  • Alkohol
  • Sirupy
  • Cereálie

Dieta s Chia Shake

Díky našim produktům se již desítkám tisíc spokojených zákazníků podařilo zhubnout a věříme, že i vám takto pomůžeme shodit přebytečná kila.

Hubnutí bez hladovění a cvičení

Výsledky již po 7 dnech

Jíte 5× denně

14denní záruka vrácení peněz

Přejít do e-shopu

Nízko­sacharidové dietní balíčky

Doporučujeme začít nízkosacharidovou dietu s našimi dietními balíčky, které můžete zakoupit v e-shopu. Určitě Vás potěší sleva, shaker a dietní manuál zdarma ke každému balíčku 🙂. Od dvoutýdenního balíčku máte i dopravu zdarma.

−8 %
Zobrazit produkt

Nízkosacharidová dieta na týden – 35 jídel

1 599 

−10 %
Zobrazit produkt

Nízkosacharidová dieta na 2 týdny – 70 jídel

2 899 

−14 %
Zobrazit produkt

Nízkosacharidová dieta na 4 týdny – 140 jídel

5 399 

−20 %
Zobrazit produkt

Nízkosacharidová dieta na 8 týdnů – 280 jídel

9 900 

Nízko­sacharidová dieta výhody

  • Úbytek tělesné hmotnosti — zhubnete na váze.
  • Nemusíte cvičit — Vaše tělo samovolně spaluje tuky, díky konzumaci nízkosacharidových jídel.
  • Zdravá životospráva — eliminujete nezdravá slazená jídla a konzumujete zdravé bílkoviny a zeleninu.

Nízko­sacharidová dieta nevýhody

  • Nevhodná pro děti
  • Nevhodná pro jedince s vysokým cholesterolem

Nízko­sacharidová dieta rizika

  • Zatěžuje ledviny a žlučník

Nízko­sacharidová jídla

Zobrazit produkt

Dietní koktejl - 10 jídel

499 

(Hodnocení: 589)
Zobrazit produkt

Smoothie - 15 jídel

599 

(Hodnocení: 6)
Zobrazit produkt

Chia pudink - 10 jídel

479 

(Hodnocení: 43)
Zobrazit produkt

Proteinové palačinky - 10 jídel

479 

(Hodnocení: 26)
Všechny dietní produkty

Nevyhovuje Vám produkt?

Nevadí, zboží můžete vrátit do 14 dnů bez udání důvodu.

Na našem blogu najdete recepty vhodné pro nízkosacharidovou dietu.

magnifiermenu