Časté dotazy

Co je Chia Shake?

Chia Shake je kompletní výživné jídlo. Chia Shake obsahuje potřebné bílkoviny, sacharidy, tuky, vitamíny a minerály. Používáme kvalitní suroviny, a to zejména: chia semínka, rýžovou kaši a syrovátkový protein. Jedná se o dietní produkty, které jsou nízkokalorické a nízkosacharidové.

Číslo účtu?

Číslo účtu pro platby převodem je: 2802104337/2010
Variabilní symbol = číslo objednávky

IBAN: CZ18 2010 0000 0028 0210 4337
SWIFT: FIOBCZPPXXX

Je Chia Shake veganský?

Tyto produkty jsou veganské: Vegan Shake, tyčinka Nutbar.

Jak se Chia Shake připravuje?

Standardně smíchejte 1 odměrku s 200-300 ml mléka nebo vody. Chia Shake je o dost chutnější, pokud jej připravíte v mléku (polotučném, rostlinném, nízkotučném). Z dietního hlediska je lepší produkty míchat s vodou, nicméně s mlékem nás jídlo více zasytí. Produkty typu: kaše, koktejly, polévky stačí jen smíchat a jsou hotové. Omelety a palačinky se po smíchání smaží na pánvi s trochou oleje, a tedy stejně jako běžné omelety a palačinky.

Jak Chia Shake chutná?

Pokud Chia Shake připravíte s mlékem, dostanete mléčný sladký nápoj. S vodou je Chia Shake více osvěžující a méně sladký. Obecně jsou produkty chuťově sladké, především díky slazení stévií a také díky malému množství obsaženého cukru.

Jak se Chia Shake používá?

Chia Shake si můžete dát místo snídaně, obědu, večeře i svačiny, jedná se o náhradu stravy. Standardně je vhodné užívat produkty 5x denně — vždy 1 porce (1 odměrka). Samozřejmě dle našich potřeb: fyzické aktivity, práce a obecně dle výdeje energie je možné užívat 2 odměrky, nebo větší počet jídel. Možná je také kombinace s klasickou, ale především nízkosacharidovou stravou bohatou na bílkoviny, kde užíváte 2 klasická jídla a 3 jídla Chia Shake.

Mohu Chia Shake, když jsem těhotná nebo kojím?

Standardně ano, Chia Shake mohou užívat těhotné i kojící ženy. Chia Shake neobsahuje žádné škodlivé suroviny, nicméně v případě zdravotních omezení je určitě vhodné zvolit konzultaci s lékařem — dle složení produktů v popisku produktů.

Jaké je složení?

Hlavní složky jsou: rýžová kaše, syrovátkový (whey) protein, rýžový a mandlový protein (Vegan Shake), chia semínka a široké spektrum vitamínů a minerálů.

Chia Shake bez lepku?

Ano, všechny naše produkty jsou bez lepku.

Zasytí mě Chia Shake?

Ano, Chia Shake zasytí na několik hodin — zpravidla na 2-4 hodiny, protože obsahuje chia semínka, která vytvoří pudinkový efekt a také bílkoviny, které nás zasytí.

Obsahuje Chia Shake GMO?

Ne, Chia Shake je GMO-FREE. (bez geneticky modifikovaných organismů)

Jak často si mohu dát Chia Shake?

Chia Shake můžete konzumovat jak často uznáte za vhodné 😊. Produkty obsahují veškeré živiny, vitamíny a minerály pro Vaše zdraví.

Jaké produkty si mám vybrat?

Během výběru jídel je vhodné řídit se velice jednoduchým pravidlem, a tedy pokud máte rádi tekutou formu stravy, tak určitě zvolte koktejly a polévky. Pokud upřednostňujete tuhou stravu, tak vybírejte: palačinky, omelety, pudinky, tyčinky, muffin. Vhodnou alternativou, kterou je možné zařadit do obou kategorií představují kaše a müsli.

Je Chia Shake vhodný pro děti?

Standardně ano, Chia Shake je vhodný pro děti od 3 let. Doporučujeme jídla užívat jako náhradu 2 jídel denně, ne v rámci celkové diety. V případě různých nemocí a zdravotních indispozic je vhodné zvolit konzultaci s lékařem.

Je možné produkty používat také jako sportovní výživu?

Ano, produkty jsou bohaté na bílkoviny, které představují základní stavební materiál během sportování. Ideální jsou zejména koktejly z řady Meal Shake, které obsahují vyvážený poměr bílkovin a sacharidů, vlákninu a také celou řadu vitamínů a minerálů. Dopřát si ale můžete kterékoliv z našich jídel dle potřeby a chuti 😊.