Pudink s chia semínky (bez vaření)

pudink s ostružinami

Ingredience:

  • 3 lžíce chia semínek
  • 1 hrnek mléka dle chuti (rostlinné, kravské)
  • 1 lžička sladidla dle chuti (sirup z agáve, stévie)
  • ¼ lžičky vanilkového extraktu
  • oblíbené ovoce na dozdobení

Postup:

  1. Všechny ingredience dáme do mísy a smícháme.
  2. Umístíme přes noc do lednice.
  3. Ráno či několik hodin od přípravy pudink důkladně promícháme, dokud nezíská stejnoměrnou konzistenci.