Revmatoidní artritida postihuje lidi mezi 20. a 50. rokem, přičemž ženy jsou postihovány častěji. Nejde tedy - jak se lidé často mylně domnívají - o nemoc stáří, ale o autoimunní onemocnění. Lidově se této nemoci říká revma a bohužel na ni neexistuje lék. Jediná možnost je tlumit příznaky pomocí léků a fyzioterapie. Strava ale v tomto případě také hraje velkou roli.
Revma je způsobené chronickou zánětlivostí, nejčastěji kloubů, ale také plic, srdce či dokonce očí, je jednou z nejčastějších příčin omezené pohyblivosti, i proto, že bývá velmi bolestivá. Projevuje se bolestí, ztuhlostí a otoky. Je tedy nasnadě, že dieta, která dokáže zánětlivost snížit, je na místě.
V těchto potravinách jsou látky, které jsou schopné zánětlivost snížit. Mnoho z nich také bojuje proti volným radikálům. Obsahují vitamíny a minerály. Jedná se celkově o velmi zdravé potraviny, které by měl do jídelníčku častěji zařazovat každý.
Následující potraviny naopak zánětlivost a sní spojené příznaky revma podporují a měli byste se jim proto co nejvíce vyhýbat.
Přihlaste se k odběru novinek a získejte tak zdarma náš dietní manuál, který Vás provede krok po kroku cestou za vysněnou postavou.