Co je to low FODMAP dieta?

Dnešním tématem je low FODMAP dieta. Je pochopitelné, že to, co jíme, přímo ovlivňuje naše [...]

Může se proteinový prášek zkazit?

Dalo by se říct, že proteinový prášek je mezi lidmi, kterým záleží na jejich zdraví [...]

Jak být fit, aniž byste kamkoliv chodili

Jestli je v dnešní době něco důležitého, pak je to udržovat se ve zdraví a [...]

Veganem ve starším věku: je bezpečné se jím stát v pokročilém věku?

Trápí vás otázka, jestli je bezpečné stát se veganem ve starším věku? Rozhodně je to [...]

Jak Vám superpotraviny pomůžou v boji proti virovým onemocněním

Pomohou superpotraviny proti virovým onemocněním? Viry, ačkoliv tak maličké, jsou zákeřné organismy, které dokáží paralyzovat [...]

Role vitamínů a minerálů v krizových situacích

Role vitamínů a minerálů je pro naše tělo klíčová, a to se nemění ani v [...]

Výhody práškových potravin

Ne vždy je život takový, jaký bychom si ho představovali. Často nás postihnou situace, ve [...]

O čem je bezlepková dieta

Bezlepková dieta je populárním výživovým trendem. Spočívá ve vynechání lepku – bílkoviny nacházející se v [...]

Kořen pampelišky a jeho účinky na zdraví

Pampeliška se může jevit jako pouhý plevel, ale už její oficiální jméno – smetánka lékařská [...]

Moje 1. keto dieta: které ovoce jíst a které vynechat

Keto dieta je specifická tím, že se při ní maximálně omezí sacharidy, které se nahradí [...]