› 
Blog   ›   Oběd   ›   Fazole s chia semínky

Fazole s chia semínky

Filtr

Ingredience:

1 hrnek červených fazolí
1 pl chia semínek
2 pl slaniny / tofu
1 pl kokosového oleje
špetka soli
3 hrnky vody

Postup:

Fazole namočte ve vodě po dobu 8 hodin.
Fazole uvařte do měkka.
Osušte fazole.
Slaninu / tofu nakrájejte na kostičky a smažte na kokosovém oleji.
Smíchejte slaninu / tofu s fazolemi.
Dochuťte solí a posypte chia semínky.

Příprava:

20 minut

cogmagnifiermenucross-circle