Banánový Jogurt s chia semínky

Ingredience:

  • 1 tečkovaný zralý banán (možno nahradit i jiným ovocem dle Vaší chuti)
  • 1/2 hrnku neslazeného (mandlového) mléka
  • 2 lžíce mletých chia semínek
  • 2 lžíce kešu oříšků
  • špetka mleté skořice
  • špetka mořské soli

Postup:

  1. Necháme namočit chia semínka alespoň na 20 minut do 4 polévkových lžic mandlového mléka. Dáme stranou.
  2. Necháme namočit kešu oříšky na 20 minut do vody, aby změkly. Vodu pak vylijeme.
  3. Pomocí mixéru smícháme všechny ingredience, aby vznikla jemná hmota.
  4. Přimícháme mandlové mléko podle toho, jak hustý chceme mít jogurt.
2% Sleva
5% Sleva
Příště :)
3% Sleva
10% Sleva
Dárek k nákupu
Dnes nic
Skoro
Doprava Zdarma
tyčinka k nákupu
Zatočte kolem štestí a vyhrajte!
Zadejte emailovou adresu a zatočte kolem štěstí. Můžete vyhrát skvělé ceny!
Pravidla:
  • Jedno zatočení
  • Podvodníci budou diskvalifikováni.
2% Sleva
5% Sleva
Příště :)
3% Sleva
10% Sleva
Dárek k nákupu
Dnes nic
Skoro
Doprava Zdarma
tyčinka k nákupu
Zatočte kolem štestí a vyhrajte!
Zadejte emailovou adresu a zatočte kolem štěstí. Můžete vyhrát skvělé ceny!
Pravidla:
  • Jedno zatočení
  • Podvodníci budou diskvalifikováni.

Pin It on Pinterest